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健康習慣

疲れやすい体の原因として、ビタミンやミネラルが不足していることが挙げられます。 食費を安く ...

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健康習慣

NHKの発酵漫遊記やTBSのサタデープラスや他の放送でも素晴らしい食材と報じられたテンペ。 ...

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怪我、虫刺され

まだまだ日本には馴染みのない虫かもしれませんが、南京虫(トコジラミ・英語ではBedbug) ...

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サプリメント

女性は生理などで貧血気味になる傾向があります。そこで、貧血と言えば鉄分。鉄分サプリメントを ...

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睡眠

年がら年中眠すぎてナルコレプシーだったりでしたら医者でうまく対応してもらうべきですが、通常 ...

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2022年9月25日健康習慣

疲労すると元気が無くなり、他の作業が出来なくなります。 帰宅してからも、やらなければならな ...

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健康ドリンク

効能なんてないけど、(薬じゃあるまいし)ノンカフェインだから体が冷えないのがいいです。 カ ...

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2023年12月1日やる気系

頭がぼーっとする状態、すなわち何もやる気が出ないような状態をいいます。 さらに物理的理由に ...

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健康習慣

健康診断で尿酸値が高い、メタボ体型だと言われて飲み出したのがバナナ豆乳です。 豆乳にはカリ ...

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関節の悩み

関節リウマチのため、ストレスや天候、手足を普通以上に使うと関節が腫れてきます。 医師の処方 ...