疲労について

体というは栄養不足によって不調になることがあるわけですが、その一つに足があります。

足がだるいときというのは、何かと栄養不足となっている可能性が高いです。

そもそも現代社会で栄養不足とかありえるのか、と感じる人 ...

健康習慣,疲労について

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最近50近くになってきて実感すること。やはり疲労感。

30代の時はそんなこと気にしないで徹夜したり、残業80時間を月刊でやったりと相当無理をしていた。確かに疲れるが、土日休んで月曜日は気を取り直して頑張れたのですが。

疲労について

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休みがないと当たり前ですが、いつ休息するのでしょうか?

疲れが取れるわけがありません。あなたはロボットでしょうか?生身の体であるはずです。

きっと会社が忙しくてみんな同じ辛い条件だから自分も頑張らないといけない ...

疲労について

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ブロッコリースプラウトはブロッコリーの新芽ですが、実に素晴らしい成分が含まれるとして期待されているのです。

かいわれ大根より小ぶりで細いです。味はかいわれ大根の苦味を抜いたような味で特別癖もなく、食べやすいと個人的には思い ...

疲労について

疲れが取れないでいる、特に40代の人多いですよね。40代は働き盛りですが、会社での責任も重圧となり精神的にも疲弊してきます。もちろん肉体的衰えも顕著に現れます。

疲れが取れない、特に40代からの対策

40代からなぜ体力が衰え ...