４０半ばのおじさんがいかに健康でいられるかを考えたメモブログ

「基礎代謝」一覧

: 基礎代謝を上げるトレーニング

2016/01/07 基礎代謝

まずご自身の基礎代謝をここで図ってみましょう。簡単に数値がはじき出されます。基 ...

: ORIHIRO 金時しょうがもろみ酢

2015/08/13 基礎代謝 ORIHIRO 金時しょうがもろみ酢

足が異常なほど冷えます。夏だろうが足は冷たく、むくみ、下半身が気怠いです。そんな ...

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さすがに50歳過ぎるとつむじあたりが不安になってきます。もともとフサフサだったの ...

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胃腸風邪ってことは吐き気だったり下痢だったりと辛いですが、このような辛い時にエナ ...

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