健康に気を使い元気になるためのメモ

40半ばのおじさんがいかに健康でいられるかを考えたメモブログ

「 健康習慣 」 一覧

no image

パルスイートは安全か?

2017/11/22   健康習慣

パルスイートは人工甘味料でカロリーゼロです。 ダイエットをしている人にはうってつ ...

no image

もやしを食べて健康に。もやしの効果とは

2016/11/29   健康習慣

疲れやすい体の原因として、ビタミンやミネラルが不足していることが挙げられます。 ...

no image

テンペ

2016/11/27   健康習慣

NHKの発酵漫遊記やTBSのサタデープラスや他の放送でも素晴らしい食材と報じられ ...

no image

簡単ニンニク料理で元気に

2016/10/10   健康習慣

疲労すると元気が無くなり、他の作業が出来なくなります。 帰宅してからも、やらなけ ...

no image

豆乳でメタボと尿酸値対策実体験

2016/06/05   健康習慣

健康診断で尿酸値が高い、メタボ体型だと言われて飲み出したのがバナナ豆乳です。 豆 ...