健康に気を使い元気になるためのメモ

肩甲骨と筋の境にある部分が「突き刺さる」痛みに襲われる事ってありますよね。特に寝起き時から ...

寝ても、寝てもというと、目覚めるけど二度寝し、また目が冷めてもまだ眠いということですが、 ...

栄養ドリンクは肉体疲労や風邪など引いてしまい、会社や学校で休めない時に飲みたいものですね。 ...

風邪が癒えても咳だけ残ってしまいませんか？ １ヶ月も咳が止まらない。 まず数週間を超えたな ...

最近の研究結果で 最高血圧が１２０以下の人は結果的に長生きできるというちょっと常識はずれの ...

中腰で仕事をしたりする作業を長い時間続けた後、まっすぐに背中を伸ばすと、ものすごい背中のだ ...

デスクワークを続けているとだんだん肩が辛くなってきて、夕方には重くなってきます。 ひどい時 ...

エゴマ油は薬ではないので効能というより、期待できる状態ですが、 さまざまな健康上に良好な結 ...

今日TBSの番組で日本医師会会長の生活習慣がテレビで放送されていました。84歳でいまだに現 ...

風邪の時にはどういった食べ物を食べようかという人も多いでしょう。 やはり風邪は胃腸も弱って ...